章丘双语学校

尊敬的家长朋友：

    您好!

    孩子的教育，是家庭和学校的共同责任，为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“五项管理”的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，现就加强落实我校“五项管理”工作致信给您，请您认真阅读，积极配合，让我们家校携手，形成教育合力，助力双语学子身心健康成长！

一、手机管理篇

    随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校特向家长提出如下建议：

1.学生原则上不能将手机带入校园，如家长要与孩子联系，可通过班主任和任课老师进行沟通。

2.如学生确有带手机入校的需求，须经家长同意、向班主任提出书面申请，由班主任批准并向德育主任备案，返校时手机交由班主任保管，离校时归还。

3.在家时，家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。

4.家长可以注重培养学生的课外特长，通过丰富的课外活动让孩子远离手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。另外，家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好榜样。

二、作业管理篇

    为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻市教育局关于“减负提质”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下:

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，坚持一年级零起点教学。

2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。

3.教师不用手机布置作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。学校以年级为单位，对于每周的作业进行统筹安排，建立审查制度。请家长切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1.在家时，家长要为孩子营造良好的学习环境，培养孩子自主学习和时间管理的能力，为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业。查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，建立错题本。

3.家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身体和心理负担。

4.创造良好的家庭学习氛围，督促孩子主动完成作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子参加社会实践活动。

三、睡眠管理篇

    睡眠一直是人类特别关注的话题，对于“祖国的花朵”来说也显得尤为重要，中小学阶段是少年儿童健康成长、全面发展的关键时期。强健的体魄、愉快的情绪、良好的生活习惯是孩子身心健康的重要标志，这些都与充足睡眠密切相关，睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

    《通知》中规定，小学生每天睡眠时间应到达10小时，初中生应达到9小时；小学上午上课时间一般不早于08：20，中学一般不早于 8:00；结合我校的实际情况，我校对学生的作息安排进行了合理的规划，保障每个孩子都有充足的睡眠时间。

    在保证学生睡眠的要求前提下，我校还结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，进而促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。根据《通知》要求小学生就寝时间一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00的需要。我校制定了详细又科学的就寝时间安排，让学生们在充分的时间中进行休息。同时在校期间，指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。以下是给家长的几点建议：

1.周末及节假日在家时，也保证孩子有充足的睡眠时间；

2.严格规定孩子玩手机、电脑及看电视的时间，不让孩子自己保管电子产品，避免严重睡眠不足；

3.睡前不宜让孩子过于兴奋，可以采用亲子阅读的形式陪伴孩子入睡；

4.家长以身作则，调整作息，为孩子树立榜样；

5.保持健康的饮食习惯，坚持体育运动，为孩子纾解压力，创造良好的睡眠环境。

小学部：午休12：25～13：40   

               晚休20：50～6：40；

中学部：午休12：30～13：40   

               晚休9：50～6：20。

四、读物管理篇

    书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直设立阅读课，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.鼓励孩子认真阅读，养成每天读书的好习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍。

2.每周有固定的亲子阅读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

3.可以给孩子准备一本记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

五、体质管理篇

    体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，每天除早操、课间操外，还有大课间活动及素养活动，同时要求其他学科不能以任何理由挤占体育课和学校校园体育活动时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到假期里每天锻炼1小时，增强自身的体质，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

4.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。

    家长朋友们，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，守护孩子们的身心健康！

章丘双语学校

                           2021年6月15日