章丘双语学校小学部

素养项目:篮球

素养介绍: 篮球运动是以运球、‍‍‍‍‍‍‍‍投篮‍‍‍‍‍‍‍‍、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一，篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

教师介绍：薛含，江苏师范大学研究生。国家二级篮球裁判，国家一级羽毛球裁判。多次参加过篮球教练员技能培训，有多年少儿篮球教学经验。

招收对象: 1—5年级

课程设置:周一、周三16:10—17:20    

培养计划: 篮球素养主要培养学生对篮球的兴趣，会做篮球操，低年级学生能够做简单的运球、接球，高年级在熟悉球性的基础上可以完成简单的比赛。

素养内容：

第二周 篮球基本术语介绍，球性练习

第三周 原地左、右手运球，篮球游戏。

第四周 体前变相运球、滑步

第六周 双手胸前传球、篮球游戏

第七周 低手传球、篮球游戏

第八周 肩上传球、篮球游戏

第九周 左右手直线运球，运球过障碍

第十周 单手、双手胸前投篮，脚步练习

第十一周 行进间投篮，篮球步伐练习

第十二周 行进间投篮，篮球步伐练习

第十三周 行进间高低运球，身体素质练习

第十四周 行进间体前变向运球，身体素质练习

第十五周 篮球操，篮球游戏

第十六周 篮球操，篮球游戏

第十七周 篮球操，篮球游戏

第十八周 篮球比赛规则介绍，简单比赛

第十九周 分层篮球比赛

展示方案：篮球基本技术表演、篮球比赛

教学地点:篮球场

课容人数:25名